ストレスは身近にあるものです。
家庭環境や職場の環境、人間関係などによって悩んだりストレスに感じてしまうことは少なくありません。
そういった精神的な負担により、吐き気や動悸、冷や汗や手のふるえといった体の不調が出たり、
気分が落ち込む、やる気が出ないといったうつ病のような気持ちの変化があらわれることがあります。

治療にはストレスの原因となる状況の解決が必要になります。
また、場合によっては休養をしながら、ストレス要因にどう対応していくのかを一緒に考えていく必要があります。